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BLT Dip

BLT Dip


Alles, was Sie an einem klassischen BLT-Sandwich in einem heißen und sprudelnden Dip lieben.MEHR +WENIGER-

8

Unzen Frischkäse, erweicht

1 1/2

Tassen Cheddar-Käse

1

Tomate, entkernt und gehackt

1/4

Tasse gehackte Frühlingszwiebeln

Zusätzliche Frühlingszwiebeln, gekochter Speck, Tomate, Salat zum Garnieren, falls gewünscht

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  • 2

    Mischen Sie Mayonnaise, Sauerrahm und Frischkäse in einer Schüssel, bis alles gut vermischt ist. Speck in Mischung zerbröckeln und umrühren. Cheddar-Käse, Frühlingszwiebeln und Tomaten hinzufügen und gut mischen. In eine flache Schüssel oder Kuchenform gießen und 20 Minuten backen oder bis sie sprudeln. Mit zusätzlichen Frühlingszwiebeln, Tomaten und Speck garnieren. Mit Corn Chips servieren.

Nährwertangaben

Serviergröße: 1 Portion
Kalorien
200
Kalorien von Fett
180
% Täglicher Wert
Gesamtfett
19g
30%
Gesättigte Fettsäuren
7g
36%
Transfett
0g
Cholesterin
40 mg
13%
Natrium
280 mg
12%
Kalium
90 mg
3%
Gesamte Kohlenhydrate
1g
0%
Ballaststoffe
0g
0%
Zucker
1g
Protein
5g
Vitamin A.
8%
8%
Vitamin C
0%
0%
Kalzium
8%
8%
Eisen
0%
0%
Börsen:

0 Stärke; 0 Obst; 0 anderes Kohlenhydrat; 0 Magermilch; 0 fettarme Milch; 0 Milch; 0 Gemüse; 0 sehr mageres Fleisch; 0 mageres Fleisch; 1/2 fettreiches Fleisch; 3 Fett;

* Die täglichen Prozentwerte basieren auf einer Diät mit 2.000 Kalorien.

Mehr zu diesem Rezept

  • Die Unterschiede zwischen gebackenem BLT-Dip und ungebackenem BLT-Dip sind verblüffend. Einer ist warm und schmelzig und der andere ist, na ja ... nicht. Egal, ob Sie Ihren Dip heiß aus dem Ofen oder bei Zimmertemperatur und servierfertig mögen, sehen Sie sich unsere anderen Dips hier an.

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