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Koffein im Zusammenhang mit niedrigem Geburtsgewicht

Koffein im Zusammenhang mit niedrigem Geburtsgewicht


Eine neue Studie zeigt, dass zu viel Koffein während der Schwangerschaft gefährlich sein kann

Ein weiterer Tag, eine weitere Studie über die Auswirkungen von Koffein – und dieser sollte werdende Mütter aufhorchen lassen und zuhören. Eine neue Studie verbindet den Koffeinkonsum während der Schwangerschaft mit Babys mit verringertem Geburtsgewicht.

Während die in der britischen Zeitschrift BMC Medicine veröffentlichte Studie keinen Zusammenhang zwischen Koffein und Frühgeburten fand, war der Zusammenhang zwischen Geburtsgewicht und Koffein stark. Forscher vom Norwegischen Institut für öffentliche Gesundheit untersuchte über einen Zeitraum von 10 Jahren mehr als 60.000 Schwangerschaften und untersuchte die Ernährung der Mütter und der Babys genau. Was sie herausfanden: Egal woher das Koffein kam (ob Kaffee, Schokolade, Tee oder Limonade), pro 100 Milligramm Koffein, das die Mutter konsumierte, nahm das Schwangerschaftsgewicht des Babys um 28 Gramm ab. Bemerkenswert ist auch: Die Tragzeit verlängerte sich um fünf Stunden für die 100 Milligramm konsumierten Koffeins. Koffein, das aus Kaffee stammte, hatte einen noch dramatischeren Einfluss auf die Tragzeit; etwa acht Stunden pro 100 Milligramm Koffein.

Das ist eine große rote Fahne für Forscher, da die offizielle Empfehlung der Weltgesundheitsorganisation nicht mehr als 300 Milligramm Koffein pro Tag während der Schwangerschaft beträgt – bis zu zwei Tassen Kaffee.


Liste der lokalen Lebensmittel, die Sie vermeiden sollten, um das Risiko einer Totgeburt zu minimieren

Schwangere Mütter, es würde Ihnen gut tun, diese oben genannten Lebensmittel während Ihrer Schwangerschaft zu vermeiden, um Ihre Gesundheit und Sicherheit und die Ihres ungeborenen Kindes zu gewährleisten.

Obwohl die Schwangerschaft eine Zeit ist, in der Heißhunger (und manchmal Abneigungen) ohne Rücksicht auf Zeit oder Bequemlichkeit stark zuschlagen, können wir leider nicht alles loslassen und konsumieren, was unseren Launen und Vorstellungen entspricht. Es gibt bestimmte Lebensmittel, die Sie während der Schwangerschaft vermeiden sollten.

Jede schwangere Mutter kennt die Gefahren des Alkoholkonsums während der Schwangerschaft, aber wie bewusst sind wir uns bestimmter scheinbar unschuldiger Lebensmittel, die mit Fehl- und Totgeburten in Verbindung gebracht werden?

Schwangere sollten auf ihren Konsum achten, um ein erhöhtes Risiko für eine Totgeburt zu vermeiden. Foto: iStock


Koffein im Zusammenhang mit Babys mit niedrigem Geburtsgewicht

Die Ernährung der Mutter ist wichtig für einen sich entwickelnden Embryo und für die Gesundheit des Kindes im späteren Leben. Es ist bekannt, dass die Nahrungsergänzung mit bestimmten Vitaminen die Gesundheit des Fötus verbessert, beispielsweise verringert Folsäure (Vitamin B9) das Risiko einer Spina bifida. Allerdings ist nicht alles, was ein Erwachsener zu sich nimmt, für ein sich entwickelndes Baby von Vorteil. Neue Forschungsergebnisse im Open-Access-Journal von BioMed Central veröffentlicht BMC Medizin zeigt, dass Koffein mit Babys mit niedrigem Geburtsgewicht verbunden ist und dass Koffein aus Kaffee mit der Verlängerung der Schwangerschaft verbunden ist.

Zusammen mit Nährstoffen und Sauerstoff passiert Koffein die Plazentaschranke, aber der sich entwickelnde Embryo exprimiert nicht die Enzyme, die erforderlich sind, um ihn effizient zu inaktivieren. Die WHO schlägt derzeit während der Schwangerschaft einen Grenzwert von 300 mg pro Tag vor, aber einige Länder empfehlen einen Grenzwert von 200 mg, was weniger als eine Tasse Kaffee aus einigen High Street Cafés sein kann.

Um die Auswirkungen von mütterlichem Koffein während der Schwangerschaft auf Babys zu untersuchen, verwendete ein Forschungsteam des norwegischen Instituts für öffentliche Gesundheit Informationen über die Ernährung der Mutter und Geburtsdaten, die über zehn Jahre gesammelt wurden. Nach Ausschluss von Frauen mit medizinischen und schwangerschaftsbedingten Erkrankungen wurden fast 60.000 Schwangerschaften in die Studie eingeschlossen. Alle Koffeinquellen wurden in der Studie überwacht: Kaffee, Tee, kohlensäurehaltige Getränke sowie Lebensmittel einschließlich kakaohaltiger Kuchen und Desserts und Schokolade.

Dr. Verena Sengpiel vom Universitätskrankenhaus Sahlgrenska, Schweden, die das Projekt leitete, erklärte ihre Ergebnisse: Geburt (SGA). In dieser Studie fanden wir keinen Zusammenhang zwischen Koffein oder Kaffeekoffein und Frühgeburten, aber wir fanden einen Zusammenhang zwischen Koffein und SGA. Dieser Zusammenhang blieb auch dann bestehen, wenn wir nur nicht rauchende Mütter betrachteten, was impliziert, dass die Koffein selbst hat auch einen Einfluss auf das Geburtsgewicht."

Tatsächlich fanden sie heraus, dass Koffein aus allen Quellen das Geburtsgewicht reduzierte. Für ein Kind mit erwartetem Durchschnittsgewicht (3,6 kg) entspricht dies einem Verlust von 21-28 g pro 100 mg Koffein pro Tag. Aber es war nicht nur Koffein, sondern die Koffeinquelle, die die Schwangerschaftsergebnisse beeinflusste. Koffein aus allen Quellen verlängerte die Schwangerschaftsdauer um 5 Stunden pro 100 mg Koffein pro Tag, aber die Koffeinaufnahme aus Kaffee war mit einer noch längeren Schwangerschaftsdauer verbunden – 8 Stunden zusätzlich für jede 100 mg Koffein pro Tag.

Diese Assoziation bedeutet, dass nicht nur das Koffein im Kaffee die Schwangerschaftsdauer verlängert, sondern dass entweder eine Substanz im Kaffee für die zusätzliche Zeit verantwortlich ist oder ein mit dem Kaffeetrinken verbundenes Verhalten bei Frauen, die nur Tee trinken, nicht vorhanden ist ( zum Beispiel). SGA-Babys haben ein höheres Risiko sowohl für kurzfristige als auch für lebenslange Gesundheitsprobleme und es scheint aus diesen Ergebnissen, dass, da selbst 200-300 mg Koffein pro Tag das SGA-Risiko um fast ein Drittel erhöhen können, diese Empfehlungen neu bewertet werden müssen.

Dr. Hilary Glover
Wissenschaftlicher Pressesprecher, BioMed Central
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1. Die mütterliche Koffeinaufnahme während der Schwangerschaft hängt mit dem Geburtsgewicht, aber nicht mit der Gestationsdauer zusammen: Ergebnisse einer großen prospektiven Beobachtungs-Kohortenstudie Verena Sengpiel, Elisabeth Elind, Jonas Bacelis, Staffan Nilsson, Jakob Grove, Ronny Myhre, Margaretha Haugen, Helle M. Meltzer , Jan Alexander, Bo Jacobsson und Anne-Lise Brantsæter BMC Medizin 2013, 11:42

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Kaffee im Zusammenhang mit Babys mit niedrigem Geburtsgewicht

Laut einer schwedischen Studie wird Koffein, der Hauptbestandteil von Kaffee, mit Babys mit niedrigem Geburtsgewicht in Verbindung gebracht und kann auch die Schwangerschaft verlängern. Lesen Sie auch - WHO-Chef: Lassen Sie nicht nach, die Pandemie ist ein 'langer Weg von vorbei'

Ein Forschungsteam des norwegischen Instituts für öffentliche Gesundheit untersuchte die Auswirkungen von mütterlichem Koffein während der Schwangerschaft auf Babys und stützte sich auf Informationen über die Ernährung der Mutter und Geburtsdaten, die über 10 Jahre gesammelt wurden. Nach Ausschluss von Frauen mit medizinischen und schwangerschaftsbedingten Erkrankungen wurden fast 60.000 Schwangerschaften in die Studie eingeschlossen. Alle Koffeinquellen wurden in der Studie überwacht: Kaffee, Tee, kohlensäurehaltige Getränke sowie Lebensmittel einschließlich kakaohaltiger Kuchen und Desserts und Schokolade, berichtet die Zeitschrift BMC Medicine. Lesen Sie auch – Coronavirus ist wahrscheinlich nicht aus dem China-Labor durchgesickert: WHO

Die Weltgesundheitsorganisation schlägt derzeit einen Grenzwert von 300 mg pro Tag während der Schwangerschaft vor, aber einige Länder empfehlen einen Grenzwert von 200 mg, was weniger als eine Tasse Kaffee aus einigen High Street Cafés sein kann. Lesen Sie auch - Exposition gegenüber Antibiotika im Zusammenhang mit reduziertem Gewicht und Körpergröße bei Jungen: Studie

Verena Sengpiel vom Universitätskrankenhaus Sahlgrenska, Schweden, die das Projekt leitete, sagte: „Der Koffeinkonsum korreliert stark mit dem Rauchen, das bekanntermaßen das Risiko sowohl für eine Frühgeburt als auch für das Baby im Gestationsalter bei der Geburt (SGA) erhöht. .“ „Wir fanden jedoch keinen Zusammenhang zwischen dem Gesamtkoffein oder Kaffeekoffein und der Frühgeburt, aber wir fanden einen Zusammenhang zwischen Koffein und SGA“, fügte Sengpiel laut einer Sahlgrenska-Erklärung hinzu.

Tatsächlich fanden sie heraus, dass Koffein aus allen Quellen das Geburtsgewicht reduzierte. Koffein aus allen Quellen verlängerte die Schwangerschaft um fünf Stunden pro 100 mg Koffein pro Tag, aber die Koffeinaufnahme aus Kaffee war an eine noch längere Schwangerschaftsdauer gebunden, acht Stunden zusätzlich pro 100 mg Koffein pro Tag.


Anstieg der Kohleverschmutzung in Verbindung mit niedrigem Geburtsgewicht bei amerikanischen Neugeborenen

UCS gibt weiter an, dass Kohlekraftwerke auch den größten Beitrag zu den Kohlendioxidemissionen Amerikas leisten, die auch die Hauptursache für die globale Erwärmung sind. Kohlekraftwerke führen auch zur Emission anderer giftiger Gase in die Umwelt wie Stickstoffdioxid, Quecksilber, Schwefeldioxid und anderer Feinstaub.

Um die anhaltenden und lang anhaltenden Auswirkungen der Kohleverschmutzung auf die Umwelt und die menschliche Gesundheit zu unterstreichen, untersuchte ein Forscher der Carnegie Mellon University in Pittsburgh, Pennsylvania, die Folgen eines nuklearen Unfalls (Three Mile Island) in Pennsylvania, der sich in im Jahr 1979. Laut Edson Severnini führte die Umstellung des Südstaates auf Kohlekraft zur Stromgewinnung nach dem Unglück von 1979 zu einem starken Rückgang des Geburtsgewichts der Neugeborenen. Als einige seiner Atomkraftwerke in Tennessee geschlossen wurden, wurde Kohle in diesen Kraftwerken zur Stromquelle. Die Umstellung führte zu einem Gewichtsverlust der Neugeborenen im Tennessee Valley um 5,4 %. Das Gebiet wies auch die höchste Verschmutzung durch Kohlepartikel auf, die von den Kohlekraftwerken ausgestoßen wurden.

Kinder, die mit einem niedrigen Geburtsgewicht geboren werden, sind anfällig für eine Vielzahl von Beschwerden und Komplikationen, die ihr Wachstum hemmen und sich in die allgemeine Entwicklung ihres Körpers und Geistes einmischen können. "Das durchschnittliche Geburtsgewicht ging nach der Abschaltung der Kernkraftwerke um etwa 134 Gramm (4,7 Unzen) zurück", sagte Edson Severnini in der in der Fachzeitschrift "Nature Energy" veröffentlichten Studie.

Die Studie soll die Nuancen der anhaltenden Debatte widerspiegeln, die Atomenergie gegen Kohleenergie stellt. Während die meisten Leute auf einige der größten nuklearen Tragödien der Welt hinweisen, die jüngste war das Missgeschick von Fukushima, haben Befürworter der Kohleenergie ihre eigenen Gründe, die Wirksamkeit von Kohlekraftwerken zu befürworten. Alles in allem gehen jetzt immer mehr Länder den umweltfreundlicheren Weg und setzen auf fossile Brennstoffe, um Energie zu gewinnen.


Koffein im Zusammenhang mit Babys mit niedrigem Geburtsgewicht

Medizinische Nachrichten von WebMD

Bewertet von Keith Barnard, MD

19. Februar 2013 — Neue Forschungsergebnisse legen nahe, dass Koffein mit Babys mit niedrigem Geburtsgewicht und Kaffeetrinken mit einer längeren Schwangerschaft in Verbindung steht.

Der Bericht legt nahe, dass das Trinken von 200-300 Milligramm Koffein pro Tag das Risiko einer kleinen Geburt eines Babys um 27 bis 62 % erhöht.

Kleinere Babys haben ein höheres Risiko für bestimmte Gesundheitsprobleme, und die Forscher sagen, dass die Empfehlungen zu sicheren Grenzwerten überdacht werden müssen.

Baby isst, was Mama isst

Alles, was die werdende Mutter isst und trinkt, gelangt potenziell zum heranwachsenden Baby. Deshalb legen Gesundheitsorganisationen Empfehlungen für Grenzwerte für Dinge wie Alkohol und Koffein in der Schwangerschaft fest.

Zusammen mit Nährstoffen und Sauerstoff gelangt Koffein von der Plazenta zum Baby. Die Wirkung ist jedoch bei einem Baby nicht dieselbe wie bei Erwachsenen.

Das American College of Obstetricians and Gynecologists empfiehlt, Koffein auf 200 Milligramm pro Tag zu begrenzen. Das entspricht zwei 8-Unzen-Tassen gebrühten Kaffees. Der Koffeinspiegel kann in Kaffee, der in einem Kaffeehaus gekauft wird, stärker sein.

Koffein ist auch in Tee, Cola, Energy-Drinks und Schokolade enthalten.

Für die neue Forschung, veröffentlicht in der Zeitschrift BMC Medizin, Forscher untersuchten Informationen über Diäten und Geburtsdetails von etwa 60.000 Schwangerschaften über 10 Jahre.

Alle Koffeinquellen wurden in der Studie überwacht.

Studienergebnisse

In einer Pressemitteilung sagt die Forscherin Verena Sengpiel, MD, vom Universitätskrankenhaus Sahlgrenska in Schweden: “In dieser Studie fanden wir keinen Zusammenhang zwischen dem Gesamtkoffein oder Kaffeekoffein und Frühgeburten, aber wir fanden einen Zusammenhang zwischen Koffein und SGA [klein für das Gestationsalter].”

Auch die Koffeinquelle schien einen Unterschied zu machen. Frauen, die täglich 100 Milligramm Koffein zu sich nahmen, verlängerten ihre Schwangerschaft im Allgemeinen um fünf Stunden. Es wurde jedoch festgestellt, dass Koffein aus Kaffee insgesamt acht Stunden hinzufügt, wenn man 100 Milligramm pro Tag trinkt.

Sengpiel sagt, die Studie zeige, dass die Leitlinien noch einmal überprüft werden sollten.

Überprüfungsrichtlinien

Was also sollte eine kaffeeliebende Schwangere mit Bedenken tun?

“Ein guter Rat wäre, es auf ein Minimum zu beschränken&rdquo, sagt Pat O&rsquoBrien, MD, ein Sprecher des Royal College of Obstetricians and Gynecologists in Großbritannien &ldquoEin oder maximal zwei Tassen pro Tag.”

QUELLEN: Sengpiel, V. BMC Medicine, online veröffentlicht am 19. Februar 2013. Pat O’Brien, MD, Sprecher des Royal College of Obstetricians and GynaecologistsAmerican College of Obstetricians and Gynecologists: &ldquoErnährung während der Schwangerschaft.&rdquo


Niedriges Geburtsgewicht im Zusammenhang mit Autismus

Babys, die bei der Geburt ungewöhnlich klein sind, haben ein überdurchschnittlich hohes Risiko, später im Leben eine Autismus-Spektrum-Störung (ASS) zu entwickeln, so eine neue Studie.

MONTAG, 17. Oktober 2011 (Health.com) — Babys, die bei der Geburt ungewöhnlich klein sind, haben ein überdurchschnittlich hohes Risiko, später im Leben eine Autismus-Spektrum-Störung (ASS) zu entwickeln, eine neue Studie in der Zeitschrift Pädiatrie schlägt vor.

Ab 1984 beobachteten Forscher 1.105 Babys, die bei der Geburt weniger als 4 Pfund wiegen, und fanden heraus, dass 5 % von ihnen die Kriterien für ASS im Alter von 21 Jahren erfüllten Kinder.

Die in der Studie beobachtete Rate ist "ziemlich auffällig" und unterstreicht die Bedeutung des Screenings aller Kinder, insbesondere derjenigen, die mit einem niedrigen Geburtsgewicht geboren wurden, in jungen Jahren auf ASS, sagt die leitende Forscherin Jennifer Pinto-Martin, PhD, die Direktorin des Zentrum für Autismus und Entwicklungsstörungen an der School of Nursing der University of Pennsylvania in Philadelphia.

„Entwicklungsscreening wird oft verdrängt“, sagt sie. "Es ist wichtig, dass wir jedes einzelne Kind wirklich gut untersuchen."

Etwa 3% der Neugeborenen in den USA fallen in die von den Forschern verwendete Kategorie mit geringem Gewicht (2.000 Gramm oder weniger). Babys dieser Größe werden normalerweise zu früh geboren, obwohl bestimmte Schwangerschaftskomplikationen auch bei reifen Babys zu einem niedrigen Geburtsgewicht führen können.

Mehrere frühere Studien haben gezeigt, dass untergewichtige oder Frühgeborene ein höheres Risiko für Autismus haben. Wie bei der neuen Studie ist aus dieser Studie jedoch nicht klar, ob ein niedriges Geburtsgewicht direkt zu ASS beiträgt.

"Seit Jahren wissen wir, dass es bei Babys mit niedrigem Geburtsgewicht ein höheres Risiko für Verzögerungen und einige Beeinträchtigungen in einigen Bereichen der Entwicklung gibt", sagt Diego Chaves-Gnecco, MD, ein auf Entwicklung und Verhalten spezialisierter Kinderarzt am Children&aposs Hospital in Pittsburgh .

Aber es ist schwierig, Autismus und andere Entwicklungsprobleme auf eine Frühgeburt oder ein niedriges Geburtsgewicht zurückzuführen, "weil so viele Faktoren eine Rolle spielen könnten", sagt Dr. Chaves-Gnecco, der nicht an der Studie beteiligt war.

Pinto-Martin und ihre Kollegen untersuchten die Kinder in der Studie ab dem Alter von 2 Jahren regelmäßig auf verschiedene Entwicklungsstörungen und -verzögerungen. Als die Teilnehmer 16 Jahre alt waren, untersuchten die Forscher etwas mehr als die Hälfte von ihnen auf ASS. Ungefähr 19% wurden im Rahmen einer breiten Definition von ASS positiv gescreent.

Als die Kinder 21 Jahre alt waren, untersuchten die Forscher eine repräsentative Stichprobe und stellten fest, dass 14 von 119 die formalen Kriterien für eine ASS-Diagnose erfüllten. Indem sie diese Ergebnisse auf die Studienteilnehmer insgesamt ausdehnten, schätzten die Forscher die ASD-Rate auf 5%.

Im Vergleich dazu schätzt das Centers for Disease Control and Prevention (CDC), dass 0,9% der 8-Jährigen in den Vereinigten Staaten an ASD leiden. (Die CDC verwendet das Alter von 8 Jahren als Indexalter für die Messung der Gesamtrate von ASD, da die meisten Fälle nach diesem Alter identifiziert werden.)

"Alle Kinderärzte und Hausärzte" sollten die Art von Screening durchführen, die die Forscher während der gesamten Studie verwendet haben, sagt Dr. Chaves-Gnecco. "Je früher die Diagnose, desto intensiver die Leistungen und desto besser die Prognose für das Kind."

Wie die Studie nahelegt, gibt es jedoch einen großen Unterschied zwischen einem positiven Screening auf eine Behinderung und einer Autismus-Diagnose. Diese Studie ist die erste, die ASS bei Babys mit niedrigem Geburtsgewicht anhand der offiziellen diagnostischen Kriterien für ASS beurteilt.

Babys mit niedrigem Geburtsgewicht "haben oft Mehrfachbehinderungen"kognitive Behinderungen, Hör- und Sehbehinderungen sowie motorische Behinderungen" und all dies kann zu einem positiven Ergebnis auf einem Entwicklungsbildschirm führen", sagt Pinto-Martin. "Aber das bedeutet zwangsläufig, dass sie eine Autismus-Diagnose bekommen."

Obwohl Forscher noch keine Ursache-Wirkungs-Beziehung zwischen niedrigem Geburtsgewicht und Autismus bestätigen müssen, könnten die neuen Ergebnisse helfen, den jüngsten Anstieg der ASD-Rate in den USA zu erklären, sagt Pinto-Martin.

„Die Zahl der Kinder mit Autismus-Diagnose steigt und [wir] konnten erklären, warum“, sagt sie. "Es ist teilweise eine Funktion des Bewusstseins und einer besseren Diagnose, aber wir leisten bessere Arbeit, um kleine Babys am Leben zu erhalten, und dies kann eine Folge davon sein."


Wovon du mehr brauchst

Es gibt viele Nährstoffe, von denen Sie während der Schwangerschaft mehr brauchen, und die zusätzliche Nahrung, die Sie zu sich nehmen, um Ihren Energiebedarf zu decken, wird die meisten davon decken. Es gibt jedoch einige Nährstoffe, die besondere Aufmerksamkeit erfordern.

Folat und Jod

Folsäure- und Jodpräparate werden allen Frauen empfohlen, die eine Schwangerschaft planen oder sich in den frühen Stadien der Schwangerschaft befinden. Beide sind subventioniert und in Apotheken erhältlich.

Eine höhere Folatzufuhr wird vor und während der ersten 12 Schwangerschaftswochen empfohlen, um Neuralrohrdefekte zu vermeiden. Es ist äußerst schwierig, die empfohlenen Folatmengen allein mit Nahrung zu erreichen.

Jod ist besonders wichtig für eine normale Gehirnentwicklung beim Fötus sowie bei Säuglingen. Niedrige Jodwerte sind bei schwangeren Frauen aufgrund von Veränderungen der Hormonfunktion, die die Schilddrüse beeinflussen, häufig. Eine Jod-Ergänzung wird während der Schwangerschaft und Stillzeit empfohlen.

  • Quellen: Neben den empfohlenen Nahrungsergänzungsmitteln können Sie Ihre Folsäure durch den Verzehr von viel grünem Gemüse, Hefeaufstrichen, Vollkornbrot und mit Folsäure angereicherten Frühstückszerealien steigern. Jod kommt in Algen vor (Sie können ein Noriblatt zerkleinern und über Ihren Salat streuen), Brot (da das Salz in den meisten Broten jodiert ist), Fisch, Eier und Milch.

Vitamin-D

Wenn Sie zu wenig Vitamin D haben, kann Ihr Baby auch mit einem niedrigen Vitamin-D-Spiegel geboren werden, was das Wachstum beeinträchtigen und sogar Rachitis verursachen kann (die zu deformierten und gebrochenen Knochen führen kann). Ein Teil von Vitamin D ist in Lebensmitteln enthalten, aber das meiste davon produzieren wir selbst, wenn unsere Haut der Sonne ausgesetzt ist. Stellen Sie also sicher, dass Sie jeden Tag etwas natürliches Licht aussetzen (außerhalb der Stunden mit höherem Verbrennungsrisiko). Menschen mit dunklerer Haut oder geringer Sonneneinstrahlung haben ein höheres Risiko für einen niedrigen Vitamin-D-Spiegel. Besprechen Sie dies mit Ihrem Arzt, der Ihnen bei Bedarf ein Nahrungsergänzungsmittel verschreiben kann.

  • Quellen: Fetter Fisch und fetthaltige Eier enthalten etwas Vitamin D, aber die große Botschaft ist, dass Sie jeden Tag nach draußen gehen.

Der Eisenbedarf ist in der Schwangerschaft um 50 Prozent höher. Dies ist für die Entwicklung des Fötus und auch zur Unterstützung Ihres erhöhten Blutvolumens erforderlich.

  • Quellen: Fleisch und Fisch sind die besten Eisenlieferanten. Vegetarische Quellen sind Vollkornbrot und Getreide, Gemüse und Hülsenfrüchte, Trockenfrüchte, Nüsse und Samen. Steigern Sie die Eisenaufnahme, indem Sie Vitamin C-reiche Lebensmittel mit eisenhaltigen Lebensmitteln zu sich nehmen und vermeiden Sie Tee zu den Mahlzeiten. Einige Frauen benötigen eine Eisenergänzung, aber lassen Sie sich von Ihrem LMC beraten.

Vaginale Infektion in Verbindung mit niedrigem Geburtsgewicht

Eine GEMEINSAME bakterielle Infektion der Vagina wurde in einer großen neuen Studie in fünf Städten mit einem um 50 Prozent erhöhten Risiko für die Geburt eines Babys mit niedrigem Geburtsgewicht in Verbindung gebracht.

Die Infektion, bakterielle Vaginose, wird auch Gardnerella-Vaginitis und unspezifische Vaginitis genannt. Es wird normalerweise durch eine Kombination von Bakterien verursacht.

Von 1984 bis 1990 nahmen mehr als 13.000 schwangere Frauen an der staatlich geförderten Studie teil. 1.002 wurde eine bakterielle Vaginose diagnostiziert, und 10 Prozent von ihnen brachten ein Baby mit einem Gewicht von weniger als 5,5 Pfund zur Welt, Dr. Sharon L. Hillier von der University of Washington in Seattle berichtete kürzlich auf einer wissenschaftlichen Tagung.

Solche Babys mit niedrigem Geburtsgewicht haben viel eher langfristige Lerndefizite und andere ernsthafte medizinische Probleme. Mehr als die Hälfte der Todesfälle bei Säuglingen ohne anatomische oder chromosomale Defekte sind auf ein niedriges Geburtsgewicht zurückzuführen.

Bakterielle Vaginose war mit ungefähr dem gleichen Risiko für ein niedriges Geburtsgewicht verbunden wie Rauchen, eine gut etablierte Ursache, sagte Dr. Hillier. Die Ergebnisse deuten darauf hin, dass eine Antibiotikabehandlung im vierten bis sechsten Schwangerschaftsmonat die Inzidenz von Babys mit niedrigem Geburtsgewicht reduziert.

"Es sieht so aus, als ob eine bakterielle Vaginose eine Ursache für ein niedriges Geburtsgewicht ist und wenn die Infektion während des zweiten Trimesters behandelt wird, können Sie die Komplikation verhindern", sagte Dr. Hillier in einem Interview. Sie sagte jedoch, dass zusätzliche Studien zur wirksamsten Behandlung der Infektion erforderlich seien.

An der Studie nahmen neben der University of Washington auch das Columbia Presbyterian Hospital und das Harlem Hospital in New York City, das Charity Hospital in New Orleans, das University of Oklahoma Medical Center in Oklahoma City und das University of Texas Health Sciences Center in San Antonio teil.


Schnarchende werdende Mütter in Verbindung mit Babys mit niedrigem Geburtsgewicht

Eine Studie hat ergeben, dass werdende Mütter, die schnarchen, eher kleinere Babys zur Welt bringen. Schnarchen während der Schwangerschaft war auch mit höheren Kaiserschnittraten verbunden.

Experten sagten, dass Schnarchen ein Zeichen von Atemproblemen sein kann, die einem ungeborenen Baby Sauerstoff entziehen könnten.

Frühere Untersuchungen haben gezeigt, dass Frauen, die während der Schwangerschaft zu schnarchen beginnen, durch Bluthochdruck und die potenziell gefährliche Schwangerschaftserkrankung Präeklampsie gefährdet sind.

Mehr als ein Drittel der 1.673 schwangeren Frauen, die für die US-Studie rekrutiert wurden, berichteten von gewohnheitsmäßigem Schnarchen.

Wissenschaftler fanden heraus, dass Frauen, die drei oder mehr Nächte pro Woche im Schlaf schnarchten, ein höheres Risiko für schlechte Geburtsergebnisse hatten, einschließlich kleinerer Babys und Kaiserschnittgeburten.

Chronische Schnarcher, die sowohl vor als auch während der Schwangerschaft schnarchten, hatten eine zwei Drittel höhere Wahrscheinlichkeit, ein Baby zu bekommen, dessen Gewicht in den unteren 10 % lag.

Sie benötigten auch mehr als doppelt so häufig einen elektiven Kaiserschnitt oder Kaiserschnitt im Vergleich zu Nicht-Schnarchern.

Dr. Louise O'Brien vom Sleep Disorders Center der University of Michigan sagte: "Es gab großes Interesse an den Auswirkungen des Schnarchens während der Schwangerschaft und wie es sich auf die Gesundheit der Mutter auswirkt, aber es gibt nur wenige Daten darüber, wie es sich auf die Gesundheit der Mutter auswirkt Baby.

"Wir haben festgestellt, dass chronisches Schnarchen sowohl mit kleineren Babys als auch mit Kaiserschnitten in Verbindung gebracht wird, selbst nachdem wir andere Risikofaktoren berücksichtigt haben. Dies deutet darauf hin, dass wir ein Fenster der Möglichkeit haben, schwangere Frauen während des Schlafes auf Atemprobleme zu untersuchen, die sie belasten können." Gefahr von schlechten Lieferergebnissen."

Frauen, die sowohl vor als auch während der Schwangerschaft schnarchten, hatten eher kleinere Babys und elektive Kaiserschnitte, so die Forschungen. Diejenigen, die nur während der Schwangerschaft mit dem Schnarchen begannen, hatten ein höheres Risiko sowohl für einen elektiven als auch für einen Notfallkaiserschnitt, jedoch nicht für kleinere Babys.

Schnarchen ist ein Schlüsselzeichen der obstruktiven Schlafapnoe, die dazu führt, dass die Atemwege teilweise blockiert werden, sagten die Forscher, deren Ergebnisse in der Zeitschrift Sleep erscheinen.

Dies kann den Sauerstoffgehalt im Blut während der Nacht senken und ist mit ernsthaften Gesundheitsproblemen wie Bluthochdruck und Herzinfarkten verbunden.

Schlafapnoe kann mit CPAP (kontinuierlicher positiver Atemwegsdruck) behandelt werden, bei dem während des Schlafs eine Maschine getragen wird, um die Atemwege offen zu halten.

Dr. O'Brien fügte hinzu: "Wenn wir Risiken während der Schwangerschaft identifizieren können, die behandelt werden können, wie z nicht nur den langfristigen gesundheitlichen Nutzen für Neugeborene verbessern, sondern auch dazu beitragen, die Kosten niedrig zu halten."