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8 Möglichkeiten, wie Tee Ihnen von Kopf bis Fuß helfen kann

8 Möglichkeiten, wie Tee Ihnen von Kopf bis Fuß helfen kann


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Eine Tasse Tee ist ein langer Weg

iStock / Thinkstock

Tee kann Ihrer Gesundheit in vielerlei Hinsicht helfen.

Über Jahrhunderte hinweg haben sich die Menschen auf ein bestimmtes Produkt verlassen, um viele Bereiche ihrer Gesundheit zu verbessern: Tee. Tee wird seit langem verwendet, um die Verdauung zu unterstützen und als natürlicher Entgifter zu wirken; In jüngerer Zeit haben einige es als Mittel gesehen, um die Entwicklung der Alzheimer-Krankheit zu verringern.

8 Möglichkeiten, wie Tee Ihnen von Kopf bis Fuß helfen kann (Diashow)

Den richtigen Tee zu finden kann schwierig sein – es gibt so viele Marken, Geschmacksrichtungen und Brauereien in Städte auf der ganzen Welt. Wenn Sie jedoch im Voraus recherchieren, werden Sie überrascht sein, dass jede Teesorte Ihrem Körper auf eine bestimmte Weise zugute kommen kann. Zum Glück gibt es Sorten, die für Teeliebhaber aller Art geeignet sind. Ob Sie Ihren Tee für den Freizeitgenuss oder für seine gesundheitliche Vorteile, schon nach wenigen Schlucken können Sie sich mit dem Wissen entspannen, Ihrem Körper zu helfen.

Möchten Sie Ihrer Tee-Toolbox etwas Flair verleihen? Hier sind acht Tees, die Ihrem Körper auf unzählige Arten zugute kommen.

Zusätzliche Berichterstattung von Lindsey Gaterman

Basilikum-Tee

Basilikum-Tee ist seit jeher ein beliebtes Heilmittel in der ayurvedischen Medizin. Basilikum hilft bei Magenverstimmung, Blähungen und Magenschmerzen. Frisch Basilikum ist auch eine tolle Zutat für alles was du wünschst — es bietet die gleichen Vorteile in allem, von Salaten bis hin zu Cocktails.

Heidelbeertee

Wenn Sie ein wenig abnehmen möchten, Heidelbeertee hilft beim Gleichgewicht des Zuckerspiegels in Ihrem Körper. Dies kann das Verlangen nach zuckerhaltigen Süßigkeiten und Leckereien reduzieren. Außerdem kann es Ihren Appetit unterdrücken, was zu einer Kontrolle der Portionsgröße führt. Kein großer Fan von Tees mit Beerengeschmack? Es gibt andere Tees die auch beim Abnehmen helfen.


So verwenden Sie Teebeutel und Teeblätter für Schönheit und Haare

Tee und Inder haben eine unzerbrechliche Verbindung, die wir jedes Mal brauchen. Während das Trinken von schwarzem Tee einige gesundheitliche Vorteile zu bieten hat, wird gesagt, dass die Anwendung auf Haut und Haar ebenso erstaunlich ist. Die antioxidativen, alterungshemmenden und entzündungshemmenden Eigenschaften des Tees tragen dazu bei, dass Ihre Haut gesund und strahlend bleibt. Grüner und schwarzer Tee enthalten Koffein und sind sehr reich an Katechinen und Polyphenolen, zwei Antioxidantien, die dafür bekannt sind, Akne und Alterung zu bekämpfen. Tee sorgt für einen erstaunlichen Toner und hilft, Ihre Haut dank der kühlenden Eigenschaften zu beruhigen. Wenn Sie vorhaben, in Kürze eine Tasse Tee zu trinken, fügen Sie ihn auch zu Ihrer Schönheitsroutine hinzu, um Ihrer Haut und Ihrem Haar einen Schub zu geben. Lassen Sie uns einen Blick auf die Vorteile von Tee für Schönheit und Haare und ein paar Packungen werfen, um Ihnen ein strahlendes Aussehen zu verleihen.


Wie man einen infizierten Zeh heilt

Dieser Artikel wurde von Troy A. Miles, MD, medizinisch überprüft. Dr. Miles ist orthopädischer Chirurg, spezialisiert auf Gelenkrekonstruktion bei Erwachsenen in Kalifornien. Er erhielt seinen Doktortitel vom Albert Einstein College of Medicine im Jahr 2010, gefolgt von einer Residency an der Oregon Health & Science University und einem Fellowship an der University of California, Davis. Er ist Diplomat des American Board of Orthopedic Surgery und Mitglied der American Association of Hip and Knee Surgeons, der American Orthopedic Association, der American Association of Orthopedic Surgery und der North Pacific Orthopedic Society.

In diesem Artikel werden 14 Referenzen zitiert, die am Ende der Seite zu finden sind.

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Eine Infektion im Zeh kann von einer relativ leichten Infektion eines eingewachsenen Zehennagels oder Zehennagelpilzes bis hin zu schwerwiegenderen Infektionen der Haut (Abszesse oder Zellulitis) reichen. Eine Zeheninfektion kann sogar sehr schwerwiegend werden und zu einer Infektion der Gelenke oder des Knochens führen. Während oberflächliche Infektionen in der Regel relativ mild verlaufen und leicht zu Hause behandelt werden können, bedarf eine schwere Infektion einer ärztlichen Behandlung. Sie sollten lernen, die beiden zu unterscheiden, da eine schwere Infektion von einem Arzt beurteilt werden muss, um sicherzustellen, dass sie nicht schwerwiegender wird oder sich ausbreitet.


Natürliche Wege zur Heilung von Schnitten und Wunden

Wir haben einige Hausmittel für Schnitte und Wunden, die Sie ausprobieren können. Sie müssen jedoch ein wenig vorsichtig sein, wenn Sie einige dieser Hausmittel ausprobieren. Die unten genannten natürlichen Inhaltsstoffe sollten nicht in Augennähe verwendet werden. Hier sind zehn ganz natürliche, wirksame Heilmittel, um Schnitte, Prellungen und Wunden zu heilen.

1. Kurkuma

Kurkuma ist für seine antibiotischen Eigenschaften bekannt und kann bei der Heilung von Infektionen helfen. Kurkuma hat auch Eigenschaften, die helfen, Entzündungen zu reduzieren und die Haut und das Blut zu reinigen. Es ist auch ein natürliches Antiseptikum. Es gibt kein besseres natürliches Heilmittel zur Heilung von Schnitten und Wunden als Kurkumapulver.

2. Honig

Honig gilt als eines der wirksamsten Hausmittel gegen Schnittwunden auf der Zunge. Honig wird für medizinische Zwecke verwendet. Honig hat antimykotische, antibakterielle, antimikrobielle und entzündungshemmende Eigenschaften. Es wirkt auch als Antiseptikum auf offenen Wunden, indem es Bakterien um offene Wunden austrocknet und abtötet. Also, wenn Sie geschnitten werden, tragen Sie Honig auf.

3. Teebaumöl

Ein oder zwei Tropfen Teebaumöl sind im Wesentlichen alles, was Sie brauchen, um Pickel und Mitesser loszuwerden. Ebenso können Sie offene Wunden und Schnitte mit Hilfe von Teebaumöl behandeln. Teebaumöl ist voller entzündungshemmender und antioxidativer Eigenschaften, es hat auch antibakterielle Eigenschaften und hilft aufgrund seiner entzündungshemmenden Eigenschaften, Schmerzen zu lindern. Das Auftragen eines Tropfens Teebaumöl auf eine offene Wunde kann diese sehr schnell heilen.

4. Pfefferminzöl

Das Auftragen von Pfefferminzöl auf die betroffene Stelle kann Schmerzen lindern. Sie können Pfefferminzöl um die betroffene Stelle auftragen, aber nicht direkt auf die verletzte Haut oder Wunde. Wenn die Haut verletzt ist, tragen Sie das Öl um die Wunde herum auf, aber nicht darauf.

5. Knoblauch

Der Verzehr von Knoblauch hilft bei der Bekämpfung von Infektionen, die durch Bakterien verursacht werden, die über die Luft oder das Essen verbreitet werden können. Eine Paste aus Knoblauch herzustellen und auf die offenen Wunden aufzutragen kann helfen, äußere Infektionen zu behandeln. Knoblauch hat antimikrobielle und entzündungshemmende Eigenschaften, die helfen können, Blutungen zu stoppen, Schmerzen zu lindern und deine Wunden schneller zu heilen.

6. Aloe Vera

Aloe Vera ist bekannt für seine antibakteriellen, antimikrobiellen, entzündungshemmenden und antioxidativen Eigenschaften. Es ist wahrscheinlich das beliebteste Hausmittel gegen Schnittverletzungen oder Prellungen. Das Auftragen von Aloe Vera Gel auf die offene Wunde für einige Tage kann diese vollständig heilen. Aloe Vera Gel enthält auch sekundäre Pflanzenstoffe, die helfen, die Schmerzen zu lindern und Entzündungen zu reduzieren. Um die Wunde schnell zu heilen, tragen Sie Aloe Vera Gel auf die betroffene Stelle auf und lassen Sie es trocknen. Später mit klarem Wasser abspülen.

7. Zimt

Die starken antibakteriellen Eigenschaften von Zimt können auch bei der Wundheilung helfen. Zimt hat die Fähigkeit, Infektionen zu bekämpfen und Entzündungen zu reduzieren. Zimt hat eine Komponente, die bei der Schmerzlinderung hilft. Darüber hinaus ist Zimt auch dafür bekannt, Verbrennungen zu heilen und die Haut zu heilen, indem er sie abkühlt. Es heilt offene Wunden in einem unglaublichen Tempo und eignet sich hervorragend zur Heilung im Allgemeinen.

8. Kokosöl

Die antibakteriellen und entzündungshemmenden Eigenschaften von Kokosöl können helfen, Infektionen in Schach zu halten. Das Auftragen von Kokosöl auf die Wunden kann sie vollständig heilen und kann auch Verbrennungen behandeln. Kokosöl heilt fast jede Art von Wunde und spendet der Haut Feuchtigkeit. Kokosöl hat auch hautfeuchtigkeitsspendende Eigenschaften. Sie müssen lediglich ein paar Tropfen Kokosöl auf die Wunde auftragen und mit einem sauberen Tuch abdecken. Sie können dieses Mittel zweimal oder dreimal täglich versuchen, um eine schnelle Linderung zu erzielen.

9. Zwiebeln

Zwiebeln enthalten Allicin, eine antimikrobielle Verbindung, die eine Infektion der Wunde verhindert. Zwiebeln haben auch entzündungshemmende Eigenschaften, die helfen, Entzündungen zu reduzieren und Wunden zu heilen. Sie können eine Paste aus Zwiebeln herstellen und auf die offene Wunde auftragen. Es hilft, Bakterien abzutöten, bevor es die Wunde infiziert. Das Mischen von Knoblauch und Zwiebeln in einer Paste kann auch helfen, die Wunden schnell zu heilen.

10. Lavendelöl

Genau wie andere ätherische Öle ist auch Lavendelöl großartig für Ihre Haut. Das Auftragen von ein oder zwei Tropfen Lavendelöl auf den Schnitt oder die Wunde kann helfen, ihn schnell zu heilen. Lavendel hat entspannende Eigenschaften, die Ihnen helfen können, Stress abzubauen. Die entzündungshemmenden Eigenschaften von Lavendel können helfen, Schwellungen zu reduzieren und Schnitte zu heilen. Die antimikrobiellen Eigenschaften von Lavendelöl verhindern auch bakterielle Infektionen und Eiter.

Hausmittel eignen sich gut für Schnitte und Prellungen. Sie müssen jedoch mit Vorsicht verwendet werden. Wenn Sie ätherisches Öl für Schnitte und Wunden verwenden, müssen Sie ein Trägeröl damit mischen. Als Trägeröl kannst du Kokosöl verwenden. Bevor Sie ein Mittel ausprobieren, können Sie auch einen Arzt aufsuchen.


Natürliche Heilmittel gegen Schwitzen

Es gibt mehrere natürliche Heilmittel gegen Schwitzen, die sicher und effektiv angewendet werden können. Wenn einer für Sie nicht funktioniert, versuchen Sie es mit dem nächsten. Wenn Sie nach einem echten, rein natürlichen Deodorant-Rezept suchen, verlinke ich am Ende des Artikels zu meinem Lieblingsrezept (verpassen Sie es nicht!).

1. Apfelessig

Apfelessig (ACV) enthält starke adstringierende Eigenschaften, die es perfekt machen, um übermäßiges Schwitzen zu kontrollieren. Es ist auch innerlich großartig, da es hilft, den pH-Wert des Körpers auszugleichen und Giftstoffe zu entfernen. Bei der Anwendung auf der Haut bildet ACV eine dünne Schicht, die die Poren der Achselhöhle im Wesentlichen verengt und somit die Schweißmenge verringert, die durchgelassen werden kann.

Weiche für die Achseln einen Wattebausch in Apfelessig ein und reibe dann den Essig auf deine Problemzonen. Lassen Sie das ACV über Nacht auf der Haut und duschen Sie es morgens, um es abzuwaschen.

Intern kann ACV mit ein paar anderen Zutaten kombiniert werden, um es zu einem köstlichen Getränk zu machen, das Sie morgens oder abends trinken können. Mischen Sie 2 Teelöffel ACV mit 1 Teelöffel rohem Honig in einem Glas Wasser. Trinken Sie es einmal täglich auf nüchternen Magen.

Verwenden Sie immer rohen, nicht pasteurisierten Apfelessig. Diese Version bietet Ihrem Körper die meisten Vorteile.

2. Aloe Vera

Aloe Vera Saft und Aloe Vera Gel können beide für diejenigen verwendet werden, die weniger schwitzen möchten. Es wird seit Jahrhunderten als „Erste-Hilfe-Pflanze“ verwendet und kann dabei helfen, starkes Schwitzen sowie Körpergeruch zu kontrollieren. Ich empfehle immer, Ihr eigenes Aloe-Vera-Gel herzustellen, da die meisten Aloe-Vera-Gelee, die in Reformhäusern verkauft werden, Konservierungsstoffe enthalten.

Wenn Sie Zugang zu einer Aloe Vera-Pflanze haben, schneiden Sie die grünen Teile ab und extrahieren Sie das Gelee darin. Sie können das Gelee mit einem Mixer oder einem Stabmixer pürieren (das Eintauchen funktioniert etwas besser). Es wird nach dem Mischen schaumig, aber das wird irgendwann nachlassen. Gießen Sie dieses Gelee in ein sauberes Einmachglas aus Glas und kühlen Sie es (es hält sich etwa eine Woche).

Sie können einen Esslöffel dieses Gelees innerlich einnehmen, um den Körper zu entgiften und die Verdauung auszugleichen, oder Sie können die Spitze des Tuchs in das Gelee tauchen und unter den Achseln reiben oder wo immer Sie Schwitzprobleme haben.

3. Zaubernuss

Hamamelis ist ein starkes Adstringens und kann in flüssiger Form auf die Haut aufgetragen werden. Manche Leute sagen sogar, dass Hamamelis dazu beitragen kann, übermäßiges Schwitzen vollständig zu beseitigen – so stark ist es! Hamamelis enthält Gerbsäure, die auch in schwarzem Tee und Salbei enthalten ist. Dadurch kann das Kraut die Schweißdrüsen verengen und das Schwitzen reduzieren.

Um Hamamelis zu verwenden, tupfen Sie etwas auf ein Tuch oder einen Wattebausch und reiben Sie auf die Stellen, die Ihnen Probleme bereiten. Ob Achseln, Gesicht oder Handflächen, diese Pflanze wird enorm helfen.

4. Weiser

Salbei gilt als eines der besten Kräuter zur Behandlung von Hyperhidrose. Es ist ein Adaptogen, also hilft es, das Nervensystem zu beruhigen und ermöglicht dem Körper, mit emotionalem und körperlichem Stress umzugehen. Salbei ist auch sehr reich an Thiamin und Magnesium, die die Fähigkeit haben, Schweißdrüsen zu beruhigen und das Nervensystem zu beruhigen. Darüber hinaus enthält Salbei Rosmarinsäure, von der auch bekannt ist, dass sie die Schweißproduktion auf natürliche Weise hemmt.

Der einfachste Weg, Salbei auf Problemzonen des Körpers aufzutragen, besteht darin, 1 Teelöffel getrocknete Salbeiblätter in 2 Tassen kochendes Wasser zu geben. 7 Minuten ziehen lassen und dann dieses Salbeiwasser auf Ihre Achseln, Handflächen oder andere Körperbereiche auftragen. Sie können auch Salbeitee trinken, um die Entgiftungsvorteile zu genießen, die er zu bieten hat.

5. Klettenwurzel

Klettenwurzel hilft, das endokrine System und das Lymphsystem zu starten. Es wurde gesagt, dass Kletten Schwitzflüssigkeiten durch die Lymphknoten, Nieren und den Darm umleiten. Um diese Wurzel zu genießen, köcheln Sie 1 Esslöffel Klettenwurzel in 2 Tassen Wasser etwa 10-15 Minuten lang. Trinken Sie dies mindestens einmal täglich, um die Vorteile zu nutzen.

6. Schwarzer Tee

Schwarzer Tee enthält eine hohe Konzentration an Gerbsäure. Er hat mehr Gerbsäure als andere Teesorten, was ihm adstringierende und schweißhemmende Eigenschaften verleiht. Dadurch kann schwarzer Tee die Schweißdrüsen buchstäblich verengen, was das Schwitzen stark reduziert.

Um eine Schwarztee-Zubereitung zuzubereiten, die Sie auf Problemzonen reiben können, lassen Sie 2 Beutel schwarzen Tee 10-15 Minuten in 3 Tassen heißem Wasser ziehen. Tauche einen Waschlappen in den Tee und tupfe dann den mit Tee getränkten Waschlappen auf alle Problemzonen.

7. Weizengras- oder Gerstengrassaftpulver

Weizengras- und Gerstengrassaftpulver helfen, den pH-Wert des Körpers auszugleichen und Giftstoffe aus dem Blut zu entfernen, die zum Schwitzen führen. Sie sind auch unglaublich reich an B-Vitaminen und anderen essentiellen Nährstoffen, die dem Körper helfen, seine Temperatur zu regulieren. Ganz zu schweigen davon, dass diese beiden Grasarten unglaublich reich an Chlorophyll sind, einem natürlichen und wirksamen Deodorant.

Das Trinken von nur einer Unze Weizengras- oder Gerstengrassaft pro Tag kann helfen, extremen Schweiß zu bekämpfen. Sie können diese beiden auch in Pulverform einnehmen – folgen Sie einfach den Anweisungen der von Ihnen gekauften Marke!

8. Kokosöl

Kokosöl ist ein beliebter Inhaltsstoff in rein natürlichen Deos. Es hilft, Bakterien (und damit Körpergeruch) zu bekämpfen und die Haut von innen heraus zu entgiften. Während nicht viele Leute die Flecken, die Kokosöl hinterlässt, mögen, kannst du dir meine rein natürlichen Deodorant-Rezepte ansehen, die die Menge an Kokosöl mit anderen Zutaten ausgleichen. Wenn du immer noch Bedenken hast, dass das Öl deine Kleidung verfärbt, wisch etwas Kokosöl auf deine Problemzonen (wie deine Achseln) und tupfe es dann trocken. Dies hinterlässt eine dünne, aber diskrete Ölschicht, die Ihrer Kleidung nicht schadet.


ICH HABE MEINEN STOFFWECHSEL GEBOTEN

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Die Konzentration von EGCG – dem superpotenten Nährstoff in grünem Tee – kann in pulverisiertem Matcha-Tee bis zu 137-mal höher sein. EGCG kann gleichzeitig die Lipolyse (den Fettabbau) fördern und die Adipogenese (die Bildung neuer Fettzellen) blockieren. Eine Studie ergab, dass Männer, die grünen Tee tranken, der 136 Milligramm EGCG enthielt – was in einer einzigen 4-Gramm-Portion Matcha enthalten wäre – im Laufe der Zeit doppelt so viel Gewicht verloren wie eine Placebo-Gruppe und viermal so viel Bauchfett drei Monate


5. Hören Sie auf zu rauchen.

Rauchen verursacht eine Ansammlung von Plaque in Ihren Arterien, die letztendlich zu einer peripheren arteriellen Verschlusskrankheit (pAVK) führen kann. &bdquoSymptome von pAVK können von Beinschmerzen beim Gehen (Claudicatio) über Ruheschmerzen bis hin zu Gangrän (Gewebetod durch mangelnde Durchblutung) reichen&ldquo, sagt Dr. Hicks.

Mit dem Rauchen aufzuhören verlangsamt den Prozess der Plaquebildung und Gefäßschäden. Der Prozess des Aufhörens ist bei jedem anders, aber es gibt Medikamente, die von Ihrem Arzt erhältlich sind, wenn Sie Schwierigkeiten haben.


Welche Woche sollten natürliche Induktionsmethoden verwendet werden?

16. Massage - Finden Sie einen Massagetherapeuten, der für die Arbeit mit schwangeren Frauen qualifiziert ist. Viele werden verschiedene Punkte kennen, die sie massieren müssen, um die Wehen einzuleiten. Massagen werden in den frühen Stadien der Schwangerschaft nicht empfohlen.

17. Mutterkraut - Dies ist ein großartiges Kraut, das Sie am Ende Ihrer Schwangerschaft verwenden können. Es macht Ihre Wehen effektiver, reguliert die Braxton-Hicks-Kontraktionen und stoppt Fehlgeburten. Kurz nach der Geburt eingenommen, kann Mutterkraut auch Ihre Nerven beruhigen und möglicherweise eine Wochenbettdepression verhindern.

18. Brustwarzenstimulation - Reiben oder rollen Sie die Brustwarze sanft, um zu versuchen, die Wehen einzuleiten. Durch die Stimulation wird Oxytocin freigesetzt, ein Hormon, das die Kontraktion auslöst. Die Jury ist sich jedoch noch bei dieser Methode aus. Einige behaupten, dass es sehr starke Kontraktionen verursacht, die gefährlich sein können. Wenn Sie sich Sorgen machen, empfehlen einige Experten, nur eine Brust gleichzeitig zu massieren oder nur fünf Minuten lang zu massieren und dann abzuwarten, was passiert, bevor Sie fortfahren. Ich habe es ausprobiert und hatte kaum mehr als Krämpfe! Um die Stimulation zu erhöhen, versuchen Sie es mit einer Milchpumpe.

19. Ananas - Am besten frisch und roh eingenommen. Ananas enthält das Enzym Bromelie, das Ihren Gebärmutterhals erweichen und Wehen auslösen kann. Es kann auch Ihren Magen stimulieren, was auch dazu beitragen kann, dass einige Kontraktionen in Gang kommen. Statistisch gesehen sind die Chemikalien in Ananas, die die Wehen auslösen sollen, sehr hoch. Es würde eine Menge Ananas brauchen, um die Wehen in Gang zu bringen.

20. Entspannungsübungen - Probieren Sie entspannende Musik aus und lehnen Sie sich zurück oder nehmen Sie sogar an einem Meditationskurs teil. Alle Entspannungsübungen, die Sie in einem Geburtsvorbereitungskurs gelernt haben, würden hier funktionieren. Anspannung wirkt gegen die Wehen, während das Loslassen helfen kann, sie zu entwickeln.

21. Sperma - Wenn Sie Lust auf Sex haben, kann Geschlechtsverkehr helfen, die Wehen einzuleiten. Sperma enthält natürliche Prostaglandine, die Oxytocin freisetzen, um den Gebärmutterhals zu erweichen und zu erweitern.

22. Scharfes Essen - Ein sehr bekannter Arbeitsstarter! Der Grund, warum es funktioniert, kann an der Störung des Verdauungssystems liegen, die dann die Gebärmutter stört. Nicht sehr zu empfehlen.

Scharfes Essen ist eine dieser "alten Frauengeschichten", die sich als wahr herausstellen. Es kann helfen, Wehen einzuleiten, aber vielleicht nur, weil es den Magen umkippt. Nicht sehr zu empfehlen!

23. Kniebeugen - Wenn Sie täglich ein paar davon machen, können Sie das Baby oft nach unten und in Position bringen. Kniebeugen nutzen die Schwerkraft, um das Baby nach unten zu drücken, wodurch Ihre Geburt auf natürliche Weise gestartet wird.

24. Squaw-Rebe - Altes Heilmittel. Nicht sicher, wie gut es funktioniert. Kann während der letzten sechs Wochen der Schwangerschaft eingenommen werden. Hilft, den Gebärmutterhals zu verdünnen und zu erweichen. Einige medizinische Informationen warnen davor, dieses Kraut während der Schwangerschaft zu verwenden.

25. Stretch und Sweep von Membranen - Diese einfache Prozedur kann Ihre Hebamme oder Ihr Arzt durchführen. Ein Finger wird in den Gebärmutterhals eingeführt und ein sanfter "Apossweep" des Fingers trennt die Gebärmutterwand und die Fruchtblase leicht, was manchmal innerhalb von Stunden oder Tagen zu Wehen führt. Manche Frauen sagen, es sei ein einfaches, schmerzloses Verfahren, andere finden es sehr schmerzhaft. Wie gut es funktioniert, kann auch davon abhängen, ob Sie sehr weit geweitet sind oder nicht.

26. Schwimmen - Entspanntes Schwimmen kann helfen, das Baby herauszubringen. Sowohl das Wasser als auch die Bewegung helfen.

Wusstest du schon?

Die medizinische Einleitung erhöht das Risiko von Komplikationen während der Wehen erheblich, von Bradykardie (niedriger Herzschlag beim Baby) bis hin zu Blutungen.


Fast alle Flüssigkeiten können Ihnen in Zeiten einer verstopften Nase helfen, sich zu entspannen

Nehmen Sie mindestens zweimal täglich Knoblauchzehen ein, um eine verstopfte Nase schnell zu lindern

Apfelessig soll eine wirksame Linderung bei einer verstopften Nase bieten

Eine Handvoll dieses wunderbaren Krauts kann auch bei einer verstopften Nase nützlich sein

Honig ist ein Kraftpaket an Nährstoffen

Flüssigkeiten sind ein großartiges Mittel, um eine verstopfte Nase zu reinigen

Über Sushmita Sengupta Sushmita teilt eine starke Vorliebe für Essen und liebt alles Gute, Käsige und Fettige. Zu ihren anderen Lieblingsbeschäftigungen, außer über Essen zu diskutieren, gehören Lesen, Filme schauen und Fernsehsendungen.


Imbissbuden

Kein diätetischer Ansatz kann sicherstellen, dass Sie nicht krank werden. Eine ausgewogene Ernährung, die die oben genannten Lebensmittel und Nährstoffe enthält, kann Ihnen jedoch helfen, gesund zu bleiben. Denken Sie nur daran, nicht zu viel von diesen Lebensmitteln zu sich zu nehmen – es ist beispielsweise möglich, zu viel Vitamin A zu sich zu nehmen.

Außerdem ist es wichtig, andere Schritte zu unternehmen, um Ihre Immunität zu stärken, sagt Souffront.

"Diät allein kann Ihr Immunsystem nicht stärken", sagte sie. "Sie können Ihr Immunsystem auch unterstützen, indem Sie Ihren Körper durch einen insgesamt gesunden Lebensstil unterstützen, der körperliche Aktivität, viel Schlaf und Stressbewältigung zusammen mit einer ausgewogenen Ernährung umfasst."



Bemerkungen:

  1. Ryence

    Schade, dass ich mich jetzt nicht ausdrücken kann - es gibt keine Freizeit. Ich werde zurückkommen - ich werde die Meinung zu diesem Thema absolut äußern.

  2. Jorgen

    Es ist nicht absolut notwendig für mich. Es gibt andere Varianten?

  3. Banbhan

    Ich meine, du liegst falsch. Ich kann meine Position verteidigen. Schreiben Sie mir in PM, wir werden diskutieren.

  4. Eder

    wenig



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