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Hummus mit Avocado

Hummus mit Avocado


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Portionen: 4

Vorbereitungszeit: weniger als 60 Minuten

HUMUS REZEPTVORBEREITUNG mit Avocado:

Ich hatte eine Tüte Kichererbsen, die ich 16 Stunden einweichen ließ, dann kochte ich die Kichererbsen etwa eine Stunde lang. Aus 200 Gramm habe ich diese Pasta gemacht, und aus dem Rest habe ich Falafel zubereitet. Geben Sie alle Zutaten in den Mixer und mixen Sie sie, bis eine feine Paste entsteht. Bis zum Servieren im Kühlschrank aufbewahren. Mit Toast oder Vollkorn-Ostern servieren.

Tipps Seiten

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Ich empfehle die Kichererbsen aus der Dose, die Pasta kommt viel feiner heraus,


Video: HUMUS I AVOKADO NAMAZ2u1ZDRAV DORUČAKHUMMUS UND AVOCADO AUFSTRICH